Urheilijavalmennusryhmässä harjoittelu sopii urheilijoille ja aktiiviliikkujille, jotka haluavat tehdä omaa lajia tukevaa voima- ja liikkuvuusharjoittelua. Harjoittelu toteutetaan pienryhmissä. Urheilufysioterapeutti Tomi Vahanto ohjaa.
URHEILIJAVALMENNUSRYHMÄT 20.7. ALKAEN:
10-15 vuotiaille keskiviikkoisin klo 15:30 – 16:30
15+ vuotiaille keskiviikkoisin klo 16:30 – 17:30
Valmennuksen hinta on 99 €/ kk + valmennusjakson alussa henkilökohtainen alkutapaaminen ohjaavan fysioterapeutin kanssa 60 € (45 min).
Yksilövalmennukset: Urheilijan yksilövalmennus toteutetaan aina henkilökohtaisesti. Tapaamiskerroilla keskitytään niihin toimiin, joilla parhaiten voidaan edistää urheilijan kehittymistä omassa lajissa urheiluvalmennuksen ja fysioterapian keinoin.
4x kk valmennus 259 €
2x kk valmennus 149 €
1x kk valmennus 99 €
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: 02 8229 339 / mirjami.aho@friski.fi
Yhteys valmentajaan: tomi.vahanto@friski.fi
MITÄ ON URHEILUFYSIOTERAPIA?
- vammariskin pienentämistä
- suorituskyvyn lisäämistä
- vammojen kuntouttamista – valmius palata lajiin terveenä ja suorituskykyisenä
- tavoitteena tehdä urheilijasta parempi omassa lajissaan
by Mediakumppanit