Kuntokeskus

Wellness Friski haluaa tarjota kaikille ikään, kokoon ja harjoittelutaustaan katsomatta motivoivan ympäristön oman kunnon kohottamiseen ja kehittämiseen.

Valikoimastamme löydät monipuoliset liikuntapalvelut: kuntosalin ja ryhmäliikunnan ohella tarjoamme erilaisia yksilöohjaupalveluja (Personal Trainer, Gyrotonic, Pilates), Pilateksen ryhmätunteja, kehonkoostumusmittausta ja kuntotestauksia sekä työhyvinvointipalveluja yrityksille.

Kuntokeskuksen ohessa toimii Fysikaalinen hoitolaitos Friski, joten myös fysioterapeuttiemme ammattitaito on asiakkaidemme käytettävissä muun muassa viikoittaisten kuntosaliohjautuntien muodossa.

Tarjonnastamme löytyy jokaiselle jotakin: meillä liikkuvat niin kuntoliikkujat, aktiiviurhelijat kuin senioritkin. Tervetuloa mukaan!

Ajankohtaista

Yinjoogaa Wellness Friskissä

TEEMANA PUULEMPEYS ~ TASAPAINO Wellness Friskin maaliskuun yinjoogatunneilla tasapainotamme kevään puuelementin vahvoja energioita maksa- ja sappirakkolinjojen kautta. Vapautamme lantioalueen

Lue lisää

Aikataulupoikkeuksia vko 8

Koulujen talvilomaviikolla 8 muutamia poikkeuksia aikatauluissa. Ryhmäliikunta-aikataulun poikkeukset on päivitetty myös varausjärjestelmään, eli siellä nähtävissä ajan tasainen aikataulu. Ryhmäliikunta

Lue lisää

Kevätkauden aikataulut

7.1. alkaen RyhmäliikuntaMAANANTAI17:15 – 18:15 Les Mills BODYSTEP™18:20 – 19:05 Friski Dance19:15 – 20:15 Les Mills BODYPUMP™TIISTAI10:30 – 11:15

Lue lisää