Kuntokeskus

Wellness Friski haluaa tarjota kaikille ikään, kokoon ja harjoittelutaustaan katsomatta motivoivan ympäristön oman kunnon kohottamiseen ja kehittämiseen.

Valikoimastamme löydät monipuoliset liikuntapalvelut: kuntosalin ja ryhmäliikunnan ohella tarjoamme erilaisia yksilöohjaupalveluja (Personal Trainer, Gyrotonic, Pilates), Pilateksen ryhmätunteja, kehonkoostumusmittausta ja kuntotestauksia sekä työhyvinvointipalveluja yrityksille.

Kuntokeskuksen ohessa toimii Fysikaalinen hoitolaitos Friski, joten myös fysioterapeuttiemme ammattitaito on asiakkaidemme käytettävissä muun muassa viikoittaisten kuntosaliohjautuntien muodossa.

Tarjonnastamme löytyy jokaiselle jotakin: meillä liikkuvat niin kuntoliikkujat, aktiiviurhelijat kuin senioritkin. Tervetuloa mukaan!

Ajankohtaista

Pelastaja- ja poliisitestit

Tähtäätkö pelastusopistoon tai poliisiammattikorkeakouluun? Varaa aikasi oman kunnon kartoittamiseen! Urheilufysioterapeutti Tomi Vahanto testaa. PELASTAJATESTITsis. penkki, vatsat, leuat, kyykky, cooperin

Lue lisää

Aikataulut 7.1. alkaen

RYHMÄLIIKUNTA MAANANTAI17:15 – 18:15 Les Mills BODYSTEP™18:25 – 19:10 Friski Dance19:15 – 20:00 MuokkausTIISTAI10:30 – 11:15 Easyline Ever Green17:15

Lue lisää

Personal trainer -palvelut

Saavuta tavoitteesi yksilöohjauksen avulla! Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi; kuntoilun aloittamiseen, painonhallintaan, ruokavalio-ohjaukseen tai tavoitteelliseen harjoitteluun? Voit valita jonkun

Lue lisää