RYHMÄLIIKUNTA
MAANANTAI
17:15 – 18:00 Les Mills BODYSTEP´45™
18:15 – 19:00 Les Mills BODYPUMP´45™
19:15 – 20:00 Barre
TIISTAI
10:30 – 11:15 Easyline Ever Green
16:15 – 17:00 Toiminnallinen Circuit
17:15 – 18:00 Les Mills RPM™
18:10 – 19:10 Les Mills BODYCOMBAT™ 5.5. tilalla BODYATTACK!
19:15 – 20:00 Kahvakuula
KESKIVIIKKO
16:00 – 17:00 Friski Bike & Body
17:15 – 18:15 Keppimuokkaus
18:20 – 19:05 Les Mills BODYATTACK™´45 6.5. tilalla BODYCOMBAT!
19:15 – 20:15 Les Mills BODYPUMP™
TORSTAI
10:30 – 11:30 Asahi
17:15 – 18:00 Friski Dance
17:15 – 18:00 Toiminnallinen Circuit
18:15 – 19:00 Les Mills RPM™
PERJANTAI
9:45 – 10:45 Friski Yoga
16:30 – 17:15 Spinning
17:30 – 18:30 Friski Strong
SUNNUNTAI
18:00 – 19:00 Friski Bike & Body
19:15 – 20:15 Les Mills BODYBALANCE™
TOIMISTO
Ma 9:00 – 19:15
Ti 9:00 – 19:15
Ke 9:00 – 19:15
To 10:00 – 18:15
Pe 10:00 – 17:30
Su 17:30 – 19:30
KUNTOSALIOHJAUS
Pe 10:00 – 11:00
Jäsenille maksuton, fysioterapeutti ohjaa
Lisäksi mahdollisuus omaan ohjauskertaan – lisätietoja saat toimistosta!
KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSET
Ma 17:15 – 18:15
Pe 10:00 – 11:00
Pikamittaukset jäsenille 6 €, muille 12 €
Nähdään Friskissä!