RYHMÄLIIKUNTA
MAANANTAI
17:15 – 18:00 Les Mills BODYSTEP´45™
18:15 – 19:00 Les Mills BODYPUMP´45™
19:15 – 20:00 Barre
TIISTAI
10:30 – 11:15 Easyline Ever Green
16:15 – 17:00 Toiminnallinen Circuit
17:15 – 18:00 Les Mills RPM™
18:10 – 19:10 Les Mills BODYCOMBAT™
19:15 – 20:00 Kahvakuula
KESKIVIIKKO
08:30 – 09:15 Spinning
17:00 – 18:00 Keppijumppa
18:05 – 19:05 Les Mills BODYATTACK™
19:15 – 20:15 Les Mills BODYPUMP™
19:30 – 20:15 Les Mills BODYBALANCE™´45
TORSTAI
10:30 – 11:30 Asahi
17:15 – 18:00 Friski Dance
17:15 – 18:00 Toiminnallinen Circuit
18:15 – 19:00 Les Mills RPM™
PERJANTAI
9:45 – 10:45 Friski Yoga
16:30 – 17:15 Spinning
17:30 – 18:30 Les Mills BODYPUMP™
SUNNUNTAI
18:00 – 19:00 Friski Bike & Body
19:15 – 20:15 Les Mills BODYBALANCE™
Tunnit ovat varattavissa varausjärjestelmän kautta. Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia, pyydä ne toimistostamme 02 8229 339.
TOIMISTO
Ma 9:00 – 19:15
Ti 9:00 – 19:15
Ke 8:00 – 19:30
To 10:00 – 18:15
Pe 10:00 – 17:30
Su 17:30 – 19:30
Poikkeusaukioloajat täällä.
KUNTOSALIOHJAUS
Pe 10:00 – 11:00
Jäsenille maksuton, fysioterapeutti ohjaa. Mahdollisuus myös henkilökohtaiseen ohjaukseen. Lisätietoa täällä.
KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSET
Ma 17:15 – 18:15
Pe 10:00 – 11:00
Pikamittaukset jäsenille 6 €, muille 12 €. Lisätietoa täällä.
Olet lämpimästi tervetullut Wellness Friskiin!