ART®

ART® eli Active Release Techniques on tehokas manuaalisen terapian hoitotekniikka, jossa hoidetaan pehmytkudoksia (lihakset, jänteet, nivelsiteet, kalvot ja hermot) toiminnallisuuden kautta. Ajatuksena on palauttaa rakenteen normaali olomuoto ja saada eri rakenteet liikkumaan vapaasti. Tämän seurauksena lihaksen voiman, nopeuden ja liikkuvuuden tulisi parantua. Ongelmien syyt selvitetään taustatutkimuksella. Tavoitteena on välttää ongelmien uudelleen syntyminen.

Friskissä ART-hoitotekniikkaan on erikoistunut Toni Karenius.

Lue lisää: ACTIVE RELEASE TECHNIQUES®