Kiinnostaako kuntosaliharjoittelu, mutta käytännön toteutus mietityttää? Ilmoittaudu mukaan kuntosalin vasta-alkajille suunnattuun kuntosalistarttiin!
Fysioterapeutin ohjaamat kurssikerrat keskiviikkoisin 26.11. sekä 3. & 10.12. klo 17:00-18:00.
Kurssin jälkeen tiedät mitkä ovat päälihasryhmät kuntosaliharjoittelussa, osaat tehdä niille suunnattuja harjoitteita turvallisesti ja tehokkaasti sekä saat käsityksen kuntosalin tarjoamista mahdollisuuksista ja monipuolisesta sekä mielekkäästä kuntosaliharjoittelusta!
Hinta 79 €. Kuntosali 1 kk sisältyy startin hintaan (26.11. – 25.12.).
Ilmoittaudu verkkokaupassamme tai toimistoon 02 8229 339/ mirjami.aho@friski.fi.
Tervetuloa mukaan!