Ajankohtaista Friskissä

Kuntosalistarttikurssi 6.2. alkaen

Kiinnostaako kuntosaliharjoittelu, mutta käytännön toteutus mietityttää? Ilmoittaudu mukaan kuntosalin vasta-alkajille suunnattuun kuntosalistarttiin! Fysioterapeutin ohjaamat kurssikerrat torstaisin 6. – 20.2.2025

Lue lisää

Kevätkauden aikataulut

7.1. alkaen RyhmäliikuntaMAANANTAI17:15 – 18:15 Les Mills BODYSTEP™18:20 – 19:05 Friski Dance19:15 – 20:15 Les Mills BODYPUMP™TIISTAI10:30 – 11:15

Lue lisää

2Baby-kurssi 3.3. alkaen

2Baby on äidin ja vauvan yhteinen ryhmäliikuntatunti! Tunneilla äiti saa tehokasta ja monipuolista liikuntaa, jossa on otettu huomioon synnytyksestä

Lue lisää

Yinjoogaa Wellness Friskissä

YinjoogaINTRO & WORKSHOPIT 29.11. INTRO – JOHDATUS YINJOOGAAN 18:00–19:15Suosittelemme introon osallistumista kaikille yinjoogan vasta-alkajille ennen joulukuun workshop-kerroille osallistumista. Kun

Lue lisää