2Baby on äidin ja vauvan yhteinen ryhmäliikuntatunti! Tunneilla äiti saa tehokasta ja monipuolista liikuntaa, jossa on otettu huomioon synnytyksestä

Workshop perjantaina 11.4. klo 13:30-15:00 Tämä workshop on tarkoitettu kaikille, jotka pohtivat miten ja milloin voi tehdä muutakin, kuin

TEEMANA PUULEMPEYS ~ TASAPAINO Wellness Friskin maaliskuun yinjoogatunneilla tasapainotamme kevään puuelementin vahvoja energioita maksa- ja sappirakkolinjojen kautta. Vapautamme lantioalueen

7.1. alkaen RyhmäliikuntaMAANANTAI17:15 – 18:15 Les Mills BODYSTEP™18:20 – 19:05 Friski Dance / ei tuntia 24.3.19:15 – 20:15 Les

Uusille harrastajille kevätkauden johdantokurssi mattopilatekseen ke 8.1. & su 12.1. klo 18:00-19:15. Johdantokurssin hinta 35 €. Johdannon jälkeen jatko

Tähtäätkö pelastusopistoon tai poliisiammattikorkeakouluun? Varaa aikasi oman kunnon kartoittamiseen! Urheilufysioterapeutti Tomi Vahanto testaa. PELASTAJATESTITsis. penkki, vatsat, leuat, kyykky, cooperin