Ajankohtaista Friskissä

Aikataulut 29.3. alkaen

RYHMÄLIIKUNTA 29.3. alkaen MAANANTAI9:30 – 10:30 Friski Yoga16:30 – 17:30 Alkava kurssi / lisätiedot tulossa Friski.fi17:45 – 18:30 Muokkaus18:40

Lue lisää

Paluu arkeen -valmennus

Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi?  Paluu arkeen -valmennus sisältää harjoitusohjelman/ liikuntasuunnitelman, viisi ohjauskertaa oman valmentajan kanssa sekä kehonkoostumusmittaukset ensimmäisen

Lue lisää