Ajankohtaista Friskissä

Kesäpilates

Kesän 2024 pilatestunnit 14.5. – 27.6. Tiistaisin klo 18:00 – 19:00Keskiviikkoisin klo 10:30 – 11:30Torstaisin klo 18:00 – 19:00

Lue lisää

Pelastaja- ja poliisitestit

Tähtäätkö pelastusopistoon tai poliisiammattikorkeakouluun? Varaa aikasi oman kunnon kartoittamiseen! Urheilufysioterapeutti Tomi Vahanto testaa. PELASTAJATESTITsis. penkki, vatsat, leuat, kyykky, cooperin

Lue lisää

Personal trainer -palvelut

Saavuta tavoitteesi yksilöohjauksen avulla! Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi; kuntoilun aloittamiseen, painonhallintaan, ruokavalio-ohjaukseen tai tavoitteelliseen harjoitteluun? Voit valita jonkun

Lue lisää