Ajankohtaista Friskissä

MAKIKSEN JUMPAT 7.6. ALKAEN

AIKATAULU MAANANTAI17:15 – 18:00 Vesijumppa18:15 – 19:15 Toiminnallinen treeni TIISTAI9:15 – 10:00 Vesijumppa18:30 – 19:30 TFW Hurrikaani KESKIVIIKKO17:15 –

Lue lisää

Paluu arkeen -valmennus

Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi?  Paluu arkeen -valmennus sisältää harjoitusohjelman/ liikuntasuunnitelman, viisi ohjauskertaa oman valmentajan kanssa sekä kehonkoostumusmittaukset ensimmäisen

Lue lisää