PÄÄSIÄINENTORSTAI 17.4.17:30 – 18:15 Les Mills RPM™18:30 – 19:30 Les Mills BODYPUMP™Toimisto palvelee 10:00-18:30 PERJANTAI 18.4.Ei tunteja, toimisto suljettunaEi

Saavuta tavoitteesi yksilöohjauksen avulla! Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi; kuntoilun aloittamiseen, painonhallintaan, ruokavalio-ohjaukseen tai tavoitteelliseen harjoitteluun? Voit valita jonkun

2Baby on äidin ja vauvan yhteinen ryhmäliikuntatunti! Tunneilla äiti saa tehokasta ja monipuolista liikuntaa, jossa on otettu huomioon synnytyksestä

7.1. alkaen RyhmäliikuntaMAANANTAI17:15 – 18:15 Les Mills BODYSTEP™18:20 – 19:05 Friski Dance / ei tuntia 24.3.19:15 – 20:15 Les

Uusille harrastajille kevätkauden johdantokurssi mattopilatekseen ke 8.1. & su 12.1. klo 18:00-19:15. Johdantokurssin hinta 35 €. Johdannon jälkeen jatko

Tähtäätkö pelastusopistoon tai poliisiammattikorkeakouluun? Varaa aikasi oman kunnon kartoittamiseen! Urheilufysioterapeutti Tomi Vahanto testaa. PELASTAJATESTITsis. penkki, vatsat, leuat, kyykky, cooperin