TEEMANA PUULEMPEYS ~ TASAPAINO Wellness Friskin maaliskuun yinjoogatunneilla tasapainotamme kevään puuelementin vahvoja energioita maksa- ja sappirakkolinjojen kautta. Vapautamme lantioalueen

Lähde liikkumaan ystävän kanssa! Tarjoukset voimassa 7. – 16.2.2025 välisen ajan. Tervetuloa Friskiin! Voit lunastaa tarjoukset nettikaupasta tai toimistostamme.

Koulujen talvilomaviikolla 8 muutamia poikkeuksia aikatauluissa. Ryhmäliikunta-aikataulun poikkeukset on päivitetty myös varausjärjestelmään, eli siellä nähtävissä ajan tasainen aikataulu. Ryhmäliikunta

Kurssikerrat torstaisin 13. – 27.2. klo 17:00-18:00 Laitepilates on kokonaisvaltainen treenimuoto, joka kehittää voimaa, notkeutta ja motorisia taitoja. Laiteharjoittelussa

7.1. alkaen RyhmäliikuntaMAANANTAI17:15 – 18:15 Les Mills BODYSTEP™18:20 – 19:05 Friski Dance19:15 – 20:15 Les Mills BODYPUMP™TIISTAI10:30 – 11:15

Uusille harrastajille kevätkauden johdantokurssi mattopilatekseen ke 8.1. & su 12.1. klo 18:00-19:15. Johdantokurssin hinta 35 €. Johdannon jälkeen jatko