Ajankohtaista Friskissä

Kesän aikataulut

Ryhmäliikunta & toimisto su 1.6. alkaen MAANANTAI17:30 – 18:15 Friski Dance18:00 – 18:45 Vesijumppa MAKIS*18:30 – 19:30 Friski Bike

Lue lisää

Pilateksen kesätunnit

Mattopilateksen kesätunnit 19.5. – 19.6. Kesätunnit ovat kaikille avoimia sekatason tunteja. Tervetulleita ovat niin kokeneet konkarit kuin pilateksesta kiinnostuneet

Lue lisää

Personal trainer -palvelut

Saavuta tavoitteesi yksilöohjauksen avulla! Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi; kuntoilun aloittamiseen, painonhallintaan, ruokavalio-ohjaukseen tai tavoitteelliseen harjoitteluun? Voit valita jonkun

Lue lisää

Pelastaja- ja poliisitestit

Tähtäätkö pelastusopistoon tai poliisiammattikorkeakouluun? Varaa aikasi oman kunnon kartoittamiseen! Urheilufysioterapeutti Tomi Vahanto testaa. PELASTAJATESTITsis. penkki, vatsat, leuat, kyykky, cooperin

Lue lisää