Ajankohtaista Friskissä

Pilateksen kesätunnit

Mattopilateksen kesätunnit 19.5. – 19.6. Kesätunnit ovat kaikille avoimia sekatason tunteja. Tervetulleita ovat niin kokeneet konkarit kuin pilateksesta kiinnostuneet

Lue lisää

Personal trainer -palvelut

Saavuta tavoitteesi yksilöohjauksen avulla! Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi; kuntoilun aloittamiseen, painonhallintaan, ruokavalio-ohjaukseen tai tavoitteelliseen harjoitteluun? Voit valita jonkun

Lue lisää