Perjantai 30.4. 17:30 – 18:30 Kirsin Jumppa Toimisto avoinna klo 10:00 – 16:00, ohjaaja hoitaa jumpan vastaanoton klo 17:15

Kuntosali 3 kk 165 € sisältää salin ohella 60 min personal trainerin ohjauksen ja henkilökohtaisen harjoitteluohjelman kirjausmaksu 0 €

RYHMÄLIIKUNTA 29.3. alkaen MAANANTAI9:30 – 10:30 Friski Yoga16:30 – 17:30 Alkava kurssi / lisätiedot tulossa Friski.fi17:45 – 18:30 Muokkaus18:40

Lounais-Suomen Aluehallintoviraston (AVI) 19.3. julkaiseman tiedotteen myötä aloitamme ryhmäliikuntatunnit ja poistamme varauspakon kuntosalilta maanantaista 29.3. alkaen. AVI velvoittaa meitä

Hyvä asiakas! Meiltä on toivottu selkeää ohjeistusta kuntosalilla ja ryhmäliikuntatiloissa toimimiseen korona huomioiden. Toivomme, että kuntoilemaan tullessasi toimit seuraavien

Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi?  Paluu arkeen -valmennus sisältää harjoitusohjelman/ liikuntasuunnitelman, viisi ohjauskertaa oman valmentajan kanssa sekä kehonkoostumusmittaukset ensimmäisen