RYHMÄLIIKUNTAMAANANTAI17:30 – 18:15 Muokkaus18:25 – 19:10 Friski Dance19:15 – 20:00 Kahvakuula TIISTAI17:15 – 18:00 Friski Bike18:15 – 19:00 Les

Lauantaina 27.11. ei Les Mills BODYSTEP-tuntia ohjaajan estymisen vuoksi. Tulevina viikonloppuina jatketaan taas BODYSTEP-tunteja totutusti! Sunnuntaina 5.12. sekä maanantaina

VIIKON OHJELMA Tiistaina 7.12. ja keskiviikkona 8.12. tutustumista BODYFULLNESS-metodiin Ilkka Heikkilän ohjauksessa (fysioterapeutti & TtK, ergonomia). Bodyfullness pitää sisällään

Liity jäseneksi nyt ja liiku loppuvuosi maksutta! Jäsensopimus jatkuu normaalihintaisena 1.1.2022 alkaen. OTA YHTEYTTÄ TAI TULE ASIOIMAAN TOIMISTOOMME! Toimisto

SYKSYN RYHMÄLIIKUNTAMAANANTAI / ei tunteja 6.12.16:40 – 17:25 Les Mills BODYCOMBAT´45™17:30 – 18:15 Muokkaus18:25 – 19:10 Friski Dance19:15 –

Hyvä asiakas! Meiltä on toivottu selkeää ohjeistusta kuntosalilla ja ryhmäliikuntatiloissa toimimiseen korona huomioiden. Toivomme, että kuntoilemaan tullessasi toimit seuraavien