Fysiikkaharjoittelutunti

Kuvaus

5 kertaa keskiviikkoisin 15.1. – 12.2. klo 16:15-17:15. 

Urheileville nuorille (2012-2013 syntyneet) suunnattu fysiikkaharjoittelutunti. Ohjaajina toimivat urheilufysioterapeutti Tomi Vahanto ja OMT-fysioterapeutti Toni Karenius.

Tunneilla tulevat tutuksi:

• voimaharjoittelun perusteet
• liiketaito
• liikkuvuus
• motoriikka
• nopeus, kimmoisuus