Seuraava voimaa ja liikuvuutta -kehonhuoltokurssi alkaa 1.6.

Matalatehoinen kehonhuoltokurssi, jonka tavoitteena on parantaa kehon hallintaa ja liikkuvuutta sekä päästä eroon turhista jumeista.
Jokaiselta kurssikerralta saat ohjeita myös kotiharjoitteluun. Kurssi sisältää lattialle menoa ja sieltä nousua, muuten kurssi sopii kaiken kuntoisille. Kurssin ohjaa fysioterapeutti Tomi Vahanto.

Keskiviikkoisin 1. – 22.6. klo 16:15 – 17:00
Kurssin hinta 4 vko 69 € (klubi 39 €)
Ilmoittautumiset 02 8229 339 / mirjami.aho@friski.fi