Pilateksen johdantokurssi ja kevätkauden tunnit

Uusille harrastajille kevätkauden johdantokurssi mattopilatekseen ke 8.1. & su 12.1. klo 18:00-19:15. Johdantokurssin hinta 35 €. Johdannon jälkeen jatko viikkotunneilla 13.1. alkaen (ryhmä valitaan ilmoittautumisen yhteydessä). Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: anna@sisspilates.com. Lisätietoa saat myös toimistostamme 02 8229 339 / Mirjami Aho 040 1703 790.

Jatkaville pilates-harrastajille mattopilateksen kevätkausi alkaa maanantaina 13.1. Kevätkaudella 16 kertaa, ei tunteja talvilomaviikolla 8. Kevätkauden tunnit tulevat varattaviksi varausjärjestelmään loppiaiseen mennessä.

Kevätkauden tunnit mattopilates
Maanantai
17:00-18:00 ÄIJÄRYHMÄ
Tiistai
18:00-19:00 ALKEET
19:10-20:10 JATKO I
Keskiviikko
10:30-11:30 JATKO I-II
18:00-19:00 JATKO II (in english)
Torstai
18:00-19:00 JATKO III
19:10-20:10 JATKO II
Perjantai
7:40-8:40 AAMU I-II
Sunnuntai
17:00-18:00 ALKEISRYHMÄ
18:05-19:05 JATKO I-II
19:10-20:10 JATKO II-III

Kevätkauden tunnit laitepilates
Maanantai 18:15-19:16
Tiistai 16:00-17:00
Torstai 18:15-19:15
Perjantai klo 9:00-10:00

Minimiosallistujamäärä laitetunneille 2 hlö. Tunnit varattava etukäteen varausjärjestelmästä.

Lue lisää pilates-harjoittelusta.