Paluu arkeen -valmennus

Kaipaatko yksilöllistä ohjausta elämäntapamuutoksesi tueksi? 

Paluu arkeen -valmennus sisältää harjoitusohjelman/ liikuntasuunnitelman, viisi ohjauskertaa oman valmentajan kanssa sekä kehonkoostumusmittaukset ensimmäisen ja viimeisen harjoituskerran yhteydessä. Halutessasi valmennukseen voidaan sisällyttää myös muuta testausta. 

Treenaa missä haluat! Valmennus voidaan toteuttaa kuntokeskuksen tiloissa, ulkona, kotona, siellä missä toivot! Valmennuksen kesto on 3 kk.  

Valmennuksen hinta: 
150 €/ kk (sisältää harjoittelun kuntosalilla)
125 €/ kk (harjoittelu toteutetaan muualla kuin kuntosalilla) 

Kysy lisää tai ilmoittaudu valmennukseen: Toimisto p. 02 8229 339Palveluvastaava Mirjami Aho p. 040 1703 790 / mirjami.aho@friski.fi